2009年8月28日 星期五

養生藥膳 - 連鍋湯

連鍋湯
材料:
豬的前腿肉 250 克
白 蘿 蔔 500 克
花 椒 粒 1 小匙
蔥 2 支
薑 3 片
調味料:
鹽 半小匙
酒 1 大匙
烏醋 1 小匙

做法:
1. 鍋中倒入6杯水,放入整塊豬前腿肉,再加入蔥段、薑片、花椒粒和酒,
大火煮開後轉小火煮30分鐘
2. 將煮熟的豬前腿肉撈起放涼後,再切成薄片
3. 白蘿蔔切成薄片備用
4. 將1瀝除湯中的蔥段、薑片、花椒粒後放入2+3煮熟加入調味料後完成

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